Entonces, entrenar no tiene que ver con repetir lo mismo durante una semana o dos meses y luego esperar un resultado. Cada momento debería ser un diálogo de respuesta y cambio. Creo que esto se relaciona con el principio budista de la inmediatez de la experiencia.
Bonnie Bainbridge Cohen, Sensing, Feeling, and Action. The experiencial Anatomy of Body-Mind Centering.
